더위 먹었을때 시원한 맥주 마셔도 되나

더위 먹었을때 시원한 맥주 마셔도 되나

안녕하세요. 키달입니다.

본격적인 여름이 시작된 지금 갑자기 달라진 기온 때문에 많은 분들이 더위 때문에 고생을 하고 계신데요. 

사람 뿐 아니라 동물들도 여름이 오면 괴롭기는 매한가지인 것 같습니다.

이럴때 정말 냉장고나 선풍기, 에어콘이 없으면 얼마나 괴로울까요?

갑자기 더워진 날씨에 뜨거운 햇볕을 장시간 쐬게 되면 우리가 흔히 더위 먹었다고 하는 증상이 오게 됩니다.

예를 들어 기운이 없고, 몸이 움직이지 않거나 두통에 갈증이 심하게 납니다.

입맛도 없게 되거나 잠이 오게 되는데 너무 뜨거워진 날씨로 부터 몸을 보호하기 위해 몸이 반응하는 것입니다.

이런 증상이 있다면 더위 먹었다고 할 수 있겠네요.

더위 먹으면 시원한 맥주를 먹고 싶은 생각이 들기도 할텐데요. 절대 안됩니다.

처음 시원한 맥주를 마시면 체온이 내려가는 것 처럼 느껴지지만 알콜이기 때문에 점차 몸의 온도를 상승시킵니다.

따라서 더위 때문에 갈증이 심하게 나시는 분이라면 맥주보다는 수박이나 오이 매실과 같은 과일 채소를 섭취해주시는 게 좋습니다. 야외에서 더위를 먹어 쓰러지게 되면 시원한 곳에 데려가 빨리 체온을 낮춰주는 것이 필요합니다.

더워진 여름 충분한 수분섭취를 하시고, 몸관리를 잘 하시기 바랍니다.